初秋のお食事

刺身盛り合わせ

イカ、マグロとアボカド、アジ、サーモン、カツオ、ワカシ

 

秋刀魚唐揚げバスク風

 

揚げだし豆腐

 

マツタケ土瓶蒸し

 

蕎麦がき

サンマ、じゃがいも、ニンニク、乾燥唐辛子輪切り、塩コショウ、小麦粉、バター、オリーブ油、パセリ

 

電子レンジでチンしたジャガイモをバターで炒め少しだけ焦げ目をつけます。

三枚に下ろし、塩コショウしたサンマに小麦粉を振って唐揚げにします。
 

ジャガイモをとりだしたフライパンにオリーブ油を注ぎ、ニンニクスライスと唐辛子を入れて炒め、ニンニクに色がついたら、火をとめワインビネガーとバルサミコを加え、ソースとします。

皿に、ジャガイモ、サンマを置き、ニンニクやトウガラシごとソースとしてかけ、パセリ微塵切りをちらします。

   
   
   
 

 

マツタケ土瓶蒸し はここと ここなど

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