ビーフカツと筍御飯

 二人前

 牛肉スライス4枚

 キャベツ 1/4ヶ、

 レモン 1/2ヶ、

 トマト 1ヶ

 パン粉、小麦粉、卵、塩コショウ、マスタード

 茹で筍、油揚げ、鶏肉、しいたけ

 醤油、出しの素、木の芽

牛肉スライスに、フレンチマスタードをぬりつけます(下左)。 折りたたんで(下右)、小麦粉をまぶし。
溶き卵、パン粉を付けて揚げます。薄いので火を通しすぎないように、すぐ油からだします。
湯剥きしたトマト、レモン、キャベツの千切りを添えます。

 

筍は、このように茹で、甘皮とか根元の部分のスライスを、鶏肉、湯通しした油揚げを1cm幅にきって、
加え、しいたけもスライスにして加え、日本酒、出しの素、醤油を加えて水を加えて炊きます。
茶碗にもりつけ、木の芽をかざります。
米 2合に対して、油揚げ1枚、鶏肉100g、茹で筍100g、日本酒大匙2、醤油大匙1くらいですかね。

味噌汁とお香のものをつけて夕食としました。

前菜は、ほたてのソテーです。

ホタテ貝柱に塩コショウし、シメジといっしょに、バターとオリーブ油でいため、ルッコラを敷いた皿にもりつけ、
同じフライパンに白ワインを加え、冷凍してあったトマトソースを加え煮つめ、ソースにします。

桜の花なんぞを飾ってめしあがっていただきます。

食いすぎた。