ご飯、絹ごし豆腐、納豆、小ねぎ　からし、そばつゆ

　ご飯にやっこにきった豆腐をのせ、刻み海苔をちらし、辛子をまぜた納豆を盛り、小口にきった小ねぎをちらし、市販のそばつゆ　を薄めて沸騰させてかける。