お湯を沸かし、ペンネを茹で始めます。袋には１２分とありました。

　にんにくはスライスします。

　蝦は解凍して背腸を除き　ぶつ切りに

　魚（今回は冷凍ブリ）も　ぶつ切り

　ともに塩コショウします。

　茹で上がったら、からめておしまい。

　パセリがあったら微塵切りを散らします（今回はなかった）。