豚ひれソテー
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豚ひれ肉の山椒、ポン酢ソテーです。 |
豚ひれ肉は1本丸ごと購入し、2−3cm厚に切って、塩、胡椒し小麦粉を振ります。 |
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こちらは冷凍ヒレカツにする分です。
溶き卵に生クリームを加えて溶いた液に肉を浸し、 |
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パン粉をまぶします。ラップで包んで冷凍庫へ。 | |
山椒の粉をたっぷりまぶします | |
油を引いたフライパンで、焼きます。
はじめ強火で、火を弱くして肉を返し5分。 蓋もしちゃいます。 |
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焼けましたら、ポン酢をそそぎます。
皿に付け合せの野菜とともに盛り付け、フライパンに残ったポン酢をかけます。 |