いたわさ
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いたわさ と 鯵のなめろう
他に、かつおたたき、牛肉とごぼうを炊いたもの、が肴で、蜆の味噌汁、お香のもの、ご飯がコースでございます。 かまぼこ、と湯がいた三つ葉を和え、おろしワサビを添えます。醤油をたらして召し上がっていただきます。 鯵のなめろう は鯵を3枚におろし、小骨と皮を除き、大葉、万能ねき、おろししょうが、味噌とともにたたくようにミンチにします。 少しのこして、白いご飯の上にかけて召し上がっていただきます。 |
白身さかな 400g (残り物を冷凍にしてあったやつ) 塩 8g 卵白 2ヶ分 だけ。でんぷんは使わないでやってみました。 |
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ぶつ切りにした魚を10分くらい水にさらします。
水気をよく切って、フードプロセッサ(マルチクッカー)でミンチにします。 |
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蒲鉾の板に盛り付け空気が中にないように、ボールにして、キャッチボールして空気をぬいて板のうえにのせて、 | |
形を整えます。
もうすこし水気があり、もっと細かく摩り下ろすようにすると、市販の蒲鉾をつくるようにへらで旨く形ができるのでしょうけど... |
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蒸し器で20分。暑いうちにラップに包んじゃいます。 |
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