中華麺　２玉 　きゅうり　１本 　ロースハム　１００ｇ 　卵　１ヶ 　プチトマト　６ヶ 　紅しょうが、からし 　ごま油

薄焼き玉を作ることくらいですな。トマトを除きすべて千切りにします。たれは、醤油、酢、中華スープの素をベースにお好きなように。砂糖もいれて甘くします。