青椒牛肉

 二人前 

 牛肉 200g

 ゆでたけのこ 

 ピーマン 2ヶ

 赤ピーマン 1/2ヶ

 しょうが、にんにく

 紹興酒、醤油、鶏がらスープの素

 片栗粉、塩、胡椒

ローストビーフがあまったもんで、昼食用に作りましたよ。インスタントラーメンの上にかければ、
豪華な昼食です。ま、姫の2万円の中華料理にはほど遠いですが、正義にとってはご馳走です。

 

牛肉は拍子切り、たけのこ、ピーマンは千切り、しょうが、にんにくは微塵切り、紹興酒大匙3、醤油大匙5、鶏がらスープの素をカップ1/2に溶いたスープ、砂糖小匙1 を合わせておく。水溶き片栗粉
も用意しておく(上左)。ここまでできたらもうできたも同然です。油を180度くらいにして、塩、胡椒し
た牛肉を入れ(上右)、

 

たけのこをいれ(上左)、温度が下がるので、しばらくこのままで、熱くなったらピーマンんを入れます(上右)。

 

油を切ります(上左)。鍋は洗わずそのまま油を足して、しょうが と にんにくの微塵切りを炒め(上右)、

 

肉と野菜を加え(上左)、あわせたスープを注ぎ(上右)さらに火を通したら、

 

水溶き片栗粉を加えて(上左)、おしまい。勿論このまま皿にもって召し上がるのが一番ですけど、
今回はこれをラーメンの上にかけて昼食にしますので、ポリ容器へ(上右)。

職場でインスタントラーメンを作り、電子レンジであたためて上にかけ、青椒牛肉麺にします。

冷蔵庫にいれておけば3日は平気ですよ。冷凍はできません。