鶏腰果炒

 二人前

 鶏腿肉 200g

 ピーマン 1ヶ

 赤ピーマン 1/4ヶ

 茹で筍

 カシューナッツ 十数粒

 椎茸 2枚

 しょうが、にんにく、豆板醤

 片栗粉、紹興酒、醤油

 塩、胡椒

 

 

鶏腿肉はぶつ切りにし、塩コショウして紹興酒と醤油を各大匙1であわせておく。
30分たったら、水気を切り、片栗粉をまぶす。

カシューナッツを油でいため、こげ色がついたら取り出す。

ピーマン、赤ピーマン、茹で筍、椎茸はぶつ切りにする。

フライパンに油をいれ、にんにく しょうが 豆板醤をいためる。

鶏肉、野菜を加え、炒める。鶏肉に火が通りにくいので、カップ1のお湯に鶏がらスープの素
もしくは中華スープの素を溶いて加える。煮詰める。煮詰めると鶏肉にまぶした片栗粉のせいで
とろみがでてくるから火を止める。炒めたカシューナッツを加え皿に盛り付ける。