鶏腰果炒
二人前 鶏腿肉 200g ピーマン 1ヶ 赤ピーマン 1/4ヶ 茹で筍 カシューナッツ 十数粒 椎茸 2枚 しょうが、にんにく、豆板醤 片栗粉、紹興酒、醤油 塩、胡椒
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鶏腿肉はぶつ切りにし、塩コショウして紹興酒と醤油を各大匙1であわせておく。
30分たったら、水気を切り、片栗粉をまぶす。
カシューナッツを油でいため、こげ色がついたら取り出す。
ピーマン、赤ピーマン、茹で筍、椎茸はぶつ切りにする。
フライパンに油をいれ、にんにく しょうが 豆板醤をいためる。
鶏肉、野菜を加え、炒める。鶏肉に火が通りにくいので、カップ1のお湯に鶏がらスープの素
もしくは中華スープの素を溶いて加える。煮詰める。煮詰めると鶏肉にまぶした片栗粉のせいで
とろみがでてくるから火を止める。炒めたカシューナッツを加え皿に盛り付ける。