コチの甘酢あんかけ
二人前 コチ 1尾 花にら、シメジ、人参 紹興酒、生姜、鶏がらスープの素、 砂糖、塩、胡椒、ごま油、酢 片栗粉 |
コチをさばきます。身をぶつ切りにし、塩をふり、紹興酒、生姜汁をまぶし、しばらくおきます。
水気をきって、片栗粉をまぶし空揚げにします。
ほうれん草とか、花にらとかの緑をいためます。
きのこや人参を千切りとか薄切りにし、ごま油で、生姜、ねぎの微塵切りとともに、炒め、チキンスープの素を溶かした
お湯1カップ、砂糖少々、塩、醤油少々を加え、酢大匙2を加え、水溶き片栗粉を加えてとろみをつけます。
皿に、空揚げしたこち、緑、を並べ、あんをかけておしまい。