塩辛鶏

 二人前

 鶏腿肉(骨なし) 1枚

 トマト 1ヶ

 冷凍フレンチフライ

 烏賊の塩辛

 日本酒

鶏腿肉に烏賊の塩辛をまぶしマリネしておきます。3時間くらい。

烏賊を取り除き、フライパンで極弱火で皮目を下にして焼きます。蓋をします。

15分くらいしたら日本酒を大匙2加えさらに蒸し焼きにします。

30分たったらフライパンの蓋をとり、火を強くして水気をとばします。

簡単です。が姫様のように料理中東風荘に行かないように。塩辛は焦げやすいので火は極弱くしてください。

付け合せの野菜はなんでもいいです。

やけたたら包丁で一口大に切って皿にもりつけます。クレソンなんかの緑を加えたほうがよかった。

他におかずがなかったら 一人鶏腿肉は1枚ですな。