鶏香草焼き
二人前 鶏腿肉(骨なし) 1枚 にんにく、乾燥バジル パン粉、とろけるチーズ タイム、ローズマリー 白ワイン |
鶏腿肉は皮目から包丁とかフォークで穴をあけておき、塩、胡椒して、乾燥バジルをふりかけ、
スライスにんにくを散らし、オリーブ油でマリネします(30分)(上左)。フライパンで強火で
皮目から焼きます(上右)。
皮に焦げ目がついたら(上左)、ひっくり返し、火を弱くして白ワインを加え蓋をして
30分蒸し焼きにします。できあがったら一口大に切ります(上右)
オーブンで一人前づつ 作るところですが、オーブンは経費がかかるので、オーブントースター
で焼くことにします。一括して焼いて半分にわけて、温野菜とともに皿に盛り付ければいいでしょう。
面倒だったら1つの皿でもいいです。
一口大に切った鶏肉の上に、溶けるチーズ(今回はレッド・チェダーチーズ)をのせ、パン粉と
乾燥バジル、乾燥ローズマリー、乾燥タイムをませオリーブ油を加えたものを乗せます。
オーブントースターで焼きます。表面に焼け焦げができたらおしまい。
表面のパン粉がぱりぱり、なかのチーズがとろり、鶏がジューシー、鶏の皮がぱりぱり。
うーん。 おいちい。