蟹豆腐湯
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二人前 蟹 缶詰とか冷凍もの 蟹味噌 珍味 豆腐 1丁 しょうが にんにく 中華スープの素 片栗粉 |
材料は下図です。蟹味噌がなかったので缶詰の珍味とかいうのを使ってみました。
しょうが と にんにく は微塵切りかおろして、油で炒め、香りがでてきたら、身をほぐしておいた
蟹の身を入れ、すぐ蟹味噌と中華スープの素を溶いたお湯カップ1を加え、短冊に切った豆腐を加え、
温まったら水溶き片栗粉を流し込んでおしまい。豆腐をくずさないように。
豆板醤なんかを しょうが にんにくをいためているときに小匙1ほど加える手もあります。四川風
になりますね。上海風は辛くないのです。
本日は 棒々鶏 と カサゴお造り風カルパッチョですね。
棒々鶏 は 鶏腿肉または胸肉を水から20分くらい茹で、冷やしてスライスにします。日本酒をふって、青ねぎとしょうが
とともに20分くらい蒸すという方法もあります。茹でたのは茹で汁を明日ラーメンスープにするからです。
トマトは湯剥きしてスライス、きゅうり は千切り。くらげは塩抜きしてさっとお湯を通し、ごま油、醤油、酢、砂糖で味付けします。
胡麻たれ はおすきなように。芝麻醤、いりごま、豆板醤、醤油、酢、砂糖なんかをミックスして作ります。
カサゴ(780円)をさばいて、うど、みょうが、貝割れ大根、をちらし、バルサミコ、レモン汁、ワインビネガー、塩、こしょう、
オリーブ油のドレッシングを召し上がる直前にかけます。
中華風にするときは、酢、醤油、レモン汁、塩、こしょう、山椒、ごま油にすればいいでしょう。