芙蓉鮪
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二人前 ツナ缶詰 小2ヶ |
卵をときほぐし、湯でたけのこと椎茸の千切りとツナの缶詰を混ぜます。胡椒をふります。塩はくわえないほうがいいでしょう。ツナ缶詰に塩味がついています。
中華なべに油を入れ、半分を焼きます。半熟のうちに えいやっと ひっくりかえします。
なべに、中華スープの素を溶いて、醤油を少々たらし、冷凍グリンピースをぶち込み、煮立てます。水溶き片栗粉を加えとろみをつけます。
焼けた芙蓉鮪にあんをかけておしまい。要するに かにたま でなく まぐろたま ですな。