海鮮なべ

材料 　ほたて貝柱 　海老 　わかしのぶつぎり（はまちでも） 　牡蠣 　焼き豆腐 　白菜 　しいたけ 　しめじ 　ながねぎ 　にんじん 　水菜 　 　ぽんず、ゆず、七味唐辛子

なんでもいいからぶちこみます。今回は、金目があったので、身は刺身に、中落ちで出汁をとったのでこれで炊くことにしました。

ポン酢、ねぎの微塵切り、柚子の皮の千切り、七味唐辛子で召し上がって、最後にもちかご飯をいれて雑炊ですな。