棒々鶏と蟹豆腐(その3)
棒々鶏
二人前 とり胸または腿肉 150gくらい 芝麻醤、酢、豆板醤、砂糖、塩、ごま油 長ネギ、しょうが、紹興酒 |
とりにくは、長ネギのあまりとしょうがスライスと紹興酒をまぶし(下図)20分蒸す。そのまま室温まで冷やしておく。
きゅうりの千切りと、皮を湯むきしたとまとスライスを皿に盛り、蒸しあがった鶏肉をスライスしたものを盛り付ける。 たれは、芝麻醤、酢、豆板醤、砂糖、塩、ごま油を適当に混ぜてできあがり。ピーナッツバターを混ぜてもいい。今回はチリナッツソースとかいうのをスーパーでみつけたのでこれも混ぜてみた。 この写真は長ネギではなく、冷蔵庫でしおれてしまったアサツキです。それでもかまいません。 |
蟹豆腐
二人前 タラバガニ 1パイ 絹ごし豆腐 1/2丁 中華スープのもと、しょうが、塩、豆板醤、万能ねぎ、片栗粉 |
茹でた冷凍タラバガニです。 蟹豆腐も3回目ですので、今回は具を増やしてみました。
こいつの肉と蟹味噌をとりだします。 あけてみたら、今回のものはあんまりいいものではありませんでした。だから安かったのね。850円だもんんね。
しょうがをおろし、中華鍋に油を熱くしたとこにいれ(はねるからね)、豆板醤(小匙1くらい、お好みで)も加え、蟹肉、蟹味噌、を炒め、シメジ、銀杏を加え、中華スープの素をカップ1のお湯でといたものを加え、炊く。
豆腐はスライスして鍋加える。豆腐は長く炊いてはいけないので、食べる直前にいれる。ということは、ここで、食卓に供するための時間調節ができるということです。
水溶き片栗粉を流し、さっとかき混ぜて、スープ皿に盛り付け、緑(ここでは万能ねぎの小口きり)をちらして召し上がっていただく。