中華風牛丼

 材料2人前

 牛もも肉 200g

 ゆでたけのこ 100g
 ピーマン 2ヶ
 にんじん 1/2本
 セロリ 1/2本
 卵 1ヶ
 
 醤油 紹興酒
 ショウガ ニンニク
 長ネギ
 塩 胡椒
 カキ油


 

牛肉は2cmくらいの幅の細切りにする。
塩・胡椒して醤油大さじ1、紹興酒大さじ1、たまご1ヶ、片栗粉大さじ2 をいれてかき混ぜる。

ゆでたけのこ、ピーマン、にんじん、セロリ は千切り

しょうが ニンニク 長ネギみじん切り をいため、にんじんを入れていため、下味をつけた牛肉をいため、ピーマン、ゆでタケノコを加えされに炒める。

ここで水分がすくないから水カップ1を加え、カキ油大さじ1を加えて からませる。

豆板醤を使うときはここでいれる。紹興酒大さじ1、醤油小さじ2を加え味をみる。

辛さと塩味を調節しておしまい。 ご飯の上にかけて 召し上がっていただく。

豆板醤をいれないと婦女子向きになる。

椎茸なんかを入れてもいい。

ま、中華炒め物をどんぶりものにしただけだ。